Merhaba dostlarım
Bu tarz nitelikli içeriklerin değeri zamanla daha çok anlaşılacak, eline sağlık
Bu arada şunu da söyleyeyim, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
Ancak bu ölçüler, genetik özellikler, yaş, cinsiyet ve fiziksel aktiviteler gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik...