kamil şeker
New member
AGüneş evlerin arkasında kaybolurken ve Hoheluft-West’teki Gärtnerstrasse’deki spor sahasını yalnızca projektörler aydınlatırken, büyük çocuklar antrenmana başlıyor. En küçüğü hâlâ ergenlik çağında, en büyüğü ise 50 yaşının üzerinde. Son zamanlarda cuma akşamları burada buluşup antrenman yapmaya başladılar. Alexander Conradi renkli takımının her birinden memnun: Hamburg’un fazla kilolulara yönelik ilk futbol takımı SC Victoria Belugas.
ayrıca oku
Conradi bu fikri uzun süredir yanında taşıdığını söylüyor. Rol modeli, 2019 yılında “benzer düşüncelere sahip insanlar arasında futbol antrenmanı yaparak yeniden aktif ve formda olmak” amacıyla kurulan Kuzey Ren-Vestfalya’daki “Heavy Kickers” takımıdır. Ve yan gözle bakılma endişesi olmadan. Çünkü o akşam burada toplanan herkes şunu biliyor: Aşağılayıcı bakışlar, aşağılayıcı yorumlar, istenmeyen tavsiyeler ve kilo verme tüyoları, önyargılar, hatta hakaretler.
Ortalama bir insan 86 kilogram ağırlığındadır
Conradi’nin kaburgalarında da istatistiklere göre 1,80 metrede yaklaşık 86 kilo olan ortalama Almanya erkeğinden daha fazla kemik var. 24 yaşındaki oyuncu, gençliğinde futbol oynamaktan her zaman büyük keyif aldığını hatırlıyor. Ama sonra toptan satış ve dış ticaret memuru olarak eğitim ve çeşitli işler geldi, boş zaman azdı ve yıllar geçti, sonra Corona geldi ve pandemiyle birlikte daha da az hareket geldi. “Artık nihayet tekrar oynamaya başlamak istedim ve kulüplerde birkaç deneme antrenmanı yaptım ama işe yaramadı” diyor.
ayrıca oku
ayrıca oku
Sorun: Ortalama yapılı diğer oyuncular genellikle sahada daha hızlı hareket eder, daha çevik ve çeviktir ve daha iyi dayanıklılığa sahiptir. Zaten daha yaşlı Belugalardan biri olan 35 yaşındaki Felix Raabe, “Vasiyet uzun süredir ortadaydı, ancak başlamak son derece zor” diyor. “Sahada çok koşmanız, koşmanız, durmanız ve koşmaya devam etmeniz gerekiyor. Bu eklemleri etkiler. Diğer takımlarda A-gençlikteki genç adamlarla yarışıyorum ama buna ayak uyduramıyorum.”
Dernek kapsayıcı ekipler istiyor
Conradi, Hamburg’daki kulüplerle temasa geçti ve haftalarca antrenman fırsatları aradı. SC Victoria’da hemen anlaşıldığını ve iyi desteklendiğini hissetti. Conradi, “Bana ve projeye tam güven duydukları söylendi” dedi. Hamburg Futbol Federasyonu (HFV), yaklaşık 200.000 üyesi olan 400 kulübe ev sahipliği yapmaktadır. Başkan Christian Okun, derneği “farklı bakış açıları, farklı geçmişleri ve farklı yönelimleri olan birçok farklı insanı bir araya getiren büyük bir futbol topluluğu” olarak görüyor ve mevcut tekliflere atıfta bulunuyor. Örneğin “yürüyen futbol” olarak adlandırılan takımlarda koşmak yasaktır çünkü fiziksel bir avantajı yoktur. “Bu yarışma teklifiyle HFV, özellikle engelli kişilerin oynadığı takımları destekliyor.”
ayrıca oku
Ayrılık tekliflerine dernekte oldukça şüpheyle bakılıyor. Bununla birlikte, beyaz balinalar özel olarak oluşturulmuş takımlarıyla kendilerini rahat hissediyorlar: Başlangıç şartı, vücut kitle indeksinin (BMI) 30’un üzerinde olmasıdır. Bu, vücut ağırlığının boya oranıyla hesaplanır; yaş ve cinsiyete bağlı olarak BMI genellikle tıbbi olarak tavsiye edilir. BMI 20 civarında. Ancak SC Victoria’da tartı yok, herkes kendine göre puan veriyor. Conradi, eğitimi daha profesyonel bir seviyeye taşımak için arkadaşı Marcel Seremak’ı işe aldı. İkisi birbirlerini gençken Niendorf’ta birlikte futbol oynadıkları için tanıyorlar. 25 yaşındaki Seremak artık eğitimli bir kişisel antrenör ve beyaz balinaların atletik antrenmanından sorumlu.
Daha fazla takım arkadaşı istiyorlar
Herkes geldiğinde beyaz balinalardan 11 kişi olacak, bu yüzden daha fazla oyuncu istiyorlar. Conradi fikrini diğer yerlerin yanı sıra scvictoria_belugas Instagram kanalında tanıtıyor ve Lucas Gallasch da bu fikri bu şekilde öğrendi. 27 yaşındaki oyuncu, eskiden Amerikan futbolu oynadığını ve çok fazla ağırlık antrenmanı yaptığını söylüyor. “İşte kitlenin yardımcı olduğu yer burası.” Geçen sezon ilk kez, fiziğinin aniden ters etki yaptığı bir kulüpte yeniden futbol oynadı. “Kaleye atıldım ama aynı zamanda saha oyuncusu olmayı da istiyordum” diyor. Ancak atletik olarak oradaki diğerlerine yetişemedi.
ayrıca oku
Murat Fırat da aynısını hissetti. 25 yaşındaki öğrenci dizinden ameliyat oldu ve şimdi eski formuna kavuşmaya çalışıyor. Her zaman futbolu sevmiş ve çok oynamıştır ve şu anda B antrenörlük lisansı için çalışmaktadır. Conradi’nin çağrısını tesadüfen Instagram’da gördü ve ilk antrenmandan beri oradaydı. “Biraz daha kilolu olan tek kişinin siz olmaması kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlıyor” diyor. Diğer takımlarda ise daha az hıza ihtiyaç duyulduğu için sıklıkla merkezde oynuyor. “Bu takımda her pozisyonda oynayabilirim, bu harika bir şey.”
Baskı veya utanç olmadan antrenman yapın
Oyuncuların Belugalara katılma motivasyonları da geçmişleri kadar çeşitlidir; bazıları yıllardır oynuyor, bazıları ise yeni başlıyor. Conradi, “Birçok kişi yüksek vücut ağırlığına sahip olduktan sonra kötü deneyimlerden ve ayrımcılıktan korktuğu için bir spor kulübüne katılmaya cesaret edemiyor” diyor. Özellikle genç erkekleri motive etmek istiyor: “Evde konsol karşısında oyun oynamak yerine hep birlikte temiz havada spor yapıp çok şey başarabiliriz” diye düşünüyor. Amacı, herkesin herhangi bir baskı veya utanç olmadan oyunu oynayarak eğlenmesi, birbirine bağlı kalması ve sonunda kilo vermesidir. Conradi şöyle diyor: “Bir noktada normal erkek takımına geçmemizi istiyorum.” Her iki durumda da beyaz balinalar kalmalı. “Diğer kulüplerin de böyle takımlar kurması iyi olur. Kesinlikle buna ihtiyaç var.”
ayrıca oku
Rol modeli “Heavy Kickers”ın kendi küçük ligi bile var: “1. Aşırı Kilolu Futbol Ligi NRW”. Şu ana kadar altı takım listelendi. Belugaların ilk maçlarından önce antrenman yapması gerekiyor. Atletizm antrenörü Seremak, takımın projektörler arasında ısınmasını sağlıyor, ardından arka arkaya hamleler, top sürme, sürat koşusu ve atlama yapmaları gerekiyor. Akşamın ilerleyen saatlerinde futbol oynuyorlar. Topa doğru vurulmadığından ya da birisi yeterince hızlı olmadığından kimse şikayet etmez. Herkes eğlenmek ve futbol oynamak ister. Projektör ışıklarının ışığında çok fazla ter var. Sonunda erkekler bitkin ama gözle görülür şekilde tatmin olmuş bir şekilde eve dönerler.
ayrıca oku
Conradi bu fikri uzun süredir yanında taşıdığını söylüyor. Rol modeli, 2019 yılında “benzer düşüncelere sahip insanlar arasında futbol antrenmanı yaparak yeniden aktif ve formda olmak” amacıyla kurulan Kuzey Ren-Vestfalya’daki “Heavy Kickers” takımıdır. Ve yan gözle bakılma endişesi olmadan. Çünkü o akşam burada toplanan herkes şunu biliyor: Aşağılayıcı bakışlar, aşağılayıcı yorumlar, istenmeyen tavsiyeler ve kilo verme tüyoları, önyargılar, hatta hakaretler.
Ortalama bir insan 86 kilogram ağırlığındadır
Conradi’nin kaburgalarında da istatistiklere göre 1,80 metrede yaklaşık 86 kilo olan ortalama Almanya erkeğinden daha fazla kemik var. 24 yaşındaki oyuncu, gençliğinde futbol oynamaktan her zaman büyük keyif aldığını hatırlıyor. Ama sonra toptan satış ve dış ticaret memuru olarak eğitim ve çeşitli işler geldi, boş zaman azdı ve yıllar geçti, sonra Corona geldi ve pandemiyle birlikte daha da az hareket geldi. “Artık nihayet tekrar oynamaya başlamak istedim ve kulüplerde birkaç deneme antrenmanı yaptım ama işe yaramadı” diyor.
ayrıca oku
ayrıca oku
Sorun: Ortalama yapılı diğer oyuncular genellikle sahada daha hızlı hareket eder, daha çevik ve çeviktir ve daha iyi dayanıklılığa sahiptir. Zaten daha yaşlı Belugalardan biri olan 35 yaşındaki Felix Raabe, “Vasiyet uzun süredir ortadaydı, ancak başlamak son derece zor” diyor. “Sahada çok koşmanız, koşmanız, durmanız ve koşmaya devam etmeniz gerekiyor. Bu eklemleri etkiler. Diğer takımlarda A-gençlikteki genç adamlarla yarışıyorum ama buna ayak uyduramıyorum.”
Dernek kapsayıcı ekipler istiyor
Conradi, Hamburg’daki kulüplerle temasa geçti ve haftalarca antrenman fırsatları aradı. SC Victoria’da hemen anlaşıldığını ve iyi desteklendiğini hissetti. Conradi, “Bana ve projeye tam güven duydukları söylendi” dedi. Hamburg Futbol Federasyonu (HFV), yaklaşık 200.000 üyesi olan 400 kulübe ev sahipliği yapmaktadır. Başkan Christian Okun, derneği “farklı bakış açıları, farklı geçmişleri ve farklı yönelimleri olan birçok farklı insanı bir araya getiren büyük bir futbol topluluğu” olarak görüyor ve mevcut tekliflere atıfta bulunuyor. Örneğin “yürüyen futbol” olarak adlandırılan takımlarda koşmak yasaktır çünkü fiziksel bir avantajı yoktur. “Bu yarışma teklifiyle HFV, özellikle engelli kişilerin oynadığı takımları destekliyor.”
ayrıca oku
Ayrılık tekliflerine dernekte oldukça şüpheyle bakılıyor. Bununla birlikte, beyaz balinalar özel olarak oluşturulmuş takımlarıyla kendilerini rahat hissediyorlar: Başlangıç şartı, vücut kitle indeksinin (BMI) 30’un üzerinde olmasıdır. Bu, vücut ağırlığının boya oranıyla hesaplanır; yaş ve cinsiyete bağlı olarak BMI genellikle tıbbi olarak tavsiye edilir. BMI 20 civarında. Ancak SC Victoria’da tartı yok, herkes kendine göre puan veriyor. Conradi, eğitimi daha profesyonel bir seviyeye taşımak için arkadaşı Marcel Seremak’ı işe aldı. İkisi birbirlerini gençken Niendorf’ta birlikte futbol oynadıkları için tanıyorlar. 25 yaşındaki Seremak artık eğitimli bir kişisel antrenör ve beyaz balinaların atletik antrenmanından sorumlu.
Daha fazla takım arkadaşı istiyorlar
Herkes geldiğinde beyaz balinalardan 11 kişi olacak, bu yüzden daha fazla oyuncu istiyorlar. Conradi fikrini diğer yerlerin yanı sıra scvictoria_belugas Instagram kanalında tanıtıyor ve Lucas Gallasch da bu fikri bu şekilde öğrendi. 27 yaşındaki oyuncu, eskiden Amerikan futbolu oynadığını ve çok fazla ağırlık antrenmanı yaptığını söylüyor. “İşte kitlenin yardımcı olduğu yer burası.” Geçen sezon ilk kez, fiziğinin aniden ters etki yaptığı bir kulüpte yeniden futbol oynadı. “Kaleye atıldım ama aynı zamanda saha oyuncusu olmayı da istiyordum” diyor. Ancak atletik olarak oradaki diğerlerine yetişemedi.
ayrıca oku
Murat Fırat da aynısını hissetti. 25 yaşındaki öğrenci dizinden ameliyat oldu ve şimdi eski formuna kavuşmaya çalışıyor. Her zaman futbolu sevmiş ve çok oynamıştır ve şu anda B antrenörlük lisansı için çalışmaktadır. Conradi’nin çağrısını tesadüfen Instagram’da gördü ve ilk antrenmandan beri oradaydı. “Biraz daha kilolu olan tek kişinin siz olmaması kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlıyor” diyor. Diğer takımlarda ise daha az hıza ihtiyaç duyulduğu için sıklıkla merkezde oynuyor. “Bu takımda her pozisyonda oynayabilirim, bu harika bir şey.”
Baskı veya utanç olmadan antrenman yapın
Oyuncuların Belugalara katılma motivasyonları da geçmişleri kadar çeşitlidir; bazıları yıllardır oynuyor, bazıları ise yeni başlıyor. Conradi, “Birçok kişi yüksek vücut ağırlığına sahip olduktan sonra kötü deneyimlerden ve ayrımcılıktan korktuğu için bir spor kulübüne katılmaya cesaret edemiyor” diyor. Özellikle genç erkekleri motive etmek istiyor: “Evde konsol karşısında oyun oynamak yerine hep birlikte temiz havada spor yapıp çok şey başarabiliriz” diye düşünüyor. Amacı, herkesin herhangi bir baskı veya utanç olmadan oyunu oynayarak eğlenmesi, birbirine bağlı kalması ve sonunda kilo vermesidir. Conradi şöyle diyor: “Bir noktada normal erkek takımına geçmemizi istiyorum.” Her iki durumda da beyaz balinalar kalmalı. “Diğer kulüplerin de böyle takımlar kurması iyi olur. Kesinlikle buna ihtiyaç var.”
ayrıca oku
Rol modeli “Heavy Kickers”ın kendi küçük ligi bile var: “1. Aşırı Kilolu Futbol Ligi NRW”. Şu ana kadar altı takım listelendi. Belugaların ilk maçlarından önce antrenman yapması gerekiyor. Atletizm antrenörü Seremak, takımın projektörler arasında ısınmasını sağlıyor, ardından arka arkaya hamleler, top sürme, sürat koşusu ve atlama yapmaları gerekiyor. Akşamın ilerleyen saatlerinde futbol oynuyorlar. Topa doğru vurulmadığından ya da birisi yeterince hızlı olmadığından kimse şikayet etmez. Herkes eğlenmek ve futbol oynamak ister. Projektör ışıklarının ışığında çok fazla ter var. Sonunda erkekler bitkin ama gözle görülür şekilde tatmin olmuş bir şekilde eve dönerler.